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Catégorie : Sport

Voici un programme de detox pour retrouver la forme en 7 jours

Posted on 14 octobre 2018 by Rédaction

Stéphane Demouy, coach sportif et kinésithérapeute, accompagne régulièrement des sportifs de haut niveau comme les novices en associant sport, diététique et compléments alimentaires. Voici les conseils du spécialiste pour suivre […]

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Les conseils pour perdre quelques centimètres aux cuisses, aux bras au hanche et au ventre !

Posted on 25 juillet 2018 by Rédaction

Pour les hommes, il s’agit d’un problème qui peut être une source de frustration et de complexe sur le plan esthétique, de même que les femmes. La meilleure façon de […]

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La marche, reste le meilleur remède pour la santé: ses bienfaits

Posted on 22 juillet 2018 by Rédaction

« La marche est le meilleur remède pour l’homme ». Cette phrase, supposément prononcée par Hippocrate il y a deux mille ans, s’applique encore plus de nos jours. Elle est […]

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L’entrainement sportif peut vous couper l’appétit

Posted on 15 février 2018 by Rédaction

On croit généralement qu’un entrainement sportif vigoureux va aiguiser l’appétit. Il s’avère en fait que cette théorie pourrait ne pas être si précise que cela, et du moins ne pas […]

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5 raisons de faire des pompes tous les jours

Posted on 9 octobre 2017 by Rédaction

Si votre corps n’est pas habitué à effectuer des pompes, surtout ne le brusquez pas. Commencez doucement, puis augmentez petit à petit vos efforts, et répétez de plus en plus […]

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Santé / Sport

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